Kroužky

Parkour, gymnastika, všestranný pohyb pro děti a mladistvé od 4 let.

Kroužky na sezónu 2024/25

JE TADY 2. POLOLETÍ, KTERÉ STARTUJE 10.2.25
PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE I KDYKOLIV V PRŮBĚHU ROKU.
ROZVRH KROUŽKŮ NAJDETE V NAŠEM ONLINE REZERVÁKU. PRO NOVÉ ZÁJEMCE NABÍZÍME PRVNÍ LEKCI ZDARMA. Pokud si nevíte s výběrem kroužku rady napište nám na info@umparkourpark.cz

Rádi Vám poradíme 🙂

PARKOUR

Parkourové kroužky pro chlapce a dívky:

  • ŠKOLKA (4-6let)
  • KIDS (6-8 let)
  • JUNIOR (9-12 let)
  • SENIOR (13-17 let)
  • DOSPĚLÍ (18+)

Kroužky jsou rozděleny
podle úrovně LVL 1 – LVL 2.

Dále nabízíme speciální lekce pro zkušené parkouristy, kteří se chtějí dále rozvíjet v pohybu, pod názvem „Flip n Flow“ ve věku
(9-12 let a 13-18 let).
Tyhle lekce jsou určené například pro parkouristy, kteří chtějí v parkouru soutěžit, apod.

GYMNASTIKA

LVL 1 – LVL 2 všestranná pohybová průprava, kterou se rozumí využití základních a postupně obtížnějších gymnastických prvků, rozvoj fyzické a psychické síly, motivace, flexibilita, zpevňování a držení těla, akrobacie, fyzická zdatnost, výkonnost a vytrvalost.

PARKOUR

Parkourové kroužky pro chlapce a dívky:

  • KIDS (6-8 let)
  • JUNIOR (9-12 let)
  • SENIOR (13-17 let)
  • DOSPĚLÍ (18+)

Kroužky jsou rozděleny
podle úrovně LVL 1 – LVL 2.

Dále nabízíme speciální lekce pro zkušené parkouristy, kteří se chtějí dále rozvíjet v pohybu, pod názvem „Flip n Flow“ ve věku
(9-12 let a 13-18 let).
Tyhle lekce jsou určené například pro parkouristy, kteří chtějí v parkouru soutěžit, apod.

GYMNASTIKA

LVL 1 – LVL 2 všestranná pohybová průprava, kterou se rozumí využití základních a postupně obtížnějších gymnastických prvků, rozvoj fyzické a psychické síly, motivace, flexibilita, zpevňování a držení těla, akrobacie, fyzická zdatnost, výkonnost a vytrvalost.

POHYBOVÁ ŠKOLKA

Pro děti ve věku 4-6 let je všestranná pohybová průprava, kterou se rozumí využití základních gymnastických prvků, rozvoj fyzické síly formou pohybových her, motorické dovednosti, zpevňování a držení těla, flexibilita, rychlost, ale hlavně vytváření pozitivního vztahu ke sportu.

AKROBACIE A SALTA

Nebaví tě vylézat stěny, skákat z místa na místo nebo přeskakovat překážky? Tento trénink je přímo pro tebe! Zaměřujeme se pouze na salta a akrobacii! Kroužek je rozdělený podle úrovně LVL 1 – LVL 2.

Pro snažší a bezpečnější nácvik budeme využívat molitanovou jámu, airtrack a trampolínu.

POHYBOVÁ ŠKOLKA

Pro děti ve věku 4-6 let je všestranná pohybová průprava, kterou se rozumí využití základních gymnastických prvků, rozvoj fyzické síly formou pohybových her, motorické dovednosti, zpevňování a držení těla, flexibilita, rychlost, ale hlavně vytváření pozitivního vztahu ke sportu.

AKROBACIE A SALTA

Nebaví tě vylézat stěny, skákat z místa na místo nebo přeskakovat překážky? Tento trénink je přímo pro tebe! Zaměřujeme se pouze na salta a akrobacii! Kroužek je rozdělený podle úrovně LVL 1 – LVL 2.

Pro snažší a bezpečnější nácvik budeme využívat molitanovou jámu, airtrack a trampolínu.

Zábava a Garantované Výsledky – To je náš tréninkový příslib!

Hledáte kroužek, který vás bude bavit? Přijďte k nám a zažijte radost z pohybu! Naučíte se salta, akrobatické prvky a překonávání překážek v bezpečném prostředí naší vybavené haly pod vedením zkušených trenérů.

Klíčové základy, zlepšení síly, obratnosti a pohybových dovedností jsou naší prioritou. Díky pečlivě strukturovanému ročnímu programu zajistíme postupné a jisté výsledky. Připojte se k nám a posuňte své hranice!

Proč trénovat parkour s námi?

  • Od nadšených skokanů až k zkušeným trenérům – všichni naši trenéři jsou parkouristé s bohatou praxí a vášní pro neustálý rozvoj.
  • Staňte se členem UM PARKOUR PARK KLUBU! Po zaplacení předplatného získáte své místo v komunitě, pojištění a možnost účastnit se akcí a soutěží. Pokud se nemůžete zúčastnit lekce kvůli nemoci nebo jiné nepřítomnosti, snadno si ji můžete nahradit. Děti mají během roku příležitost účastnit se mnoha vystoupení a akcí, přičemž jim aktivně pomáháme v jejich vlastní parkourové kariéře, včetně účasti na závodech. Více informací na: www.capk.cz.
  • To, co učíme, vychází z více než desetileté praxe a našich zkušeností jako průkopníků parkouru v Česku. Naše lekce nejsou jen o pohybu – podporujeme zodpovědnost, týmového ducha a odvahu, které využijete nejen v parkouru, ale i v životě.

Jak probíhá parkour kroužek?

  • Chcete se mihnout městem jako stín? Naše parkourové lekce jsou tu pro všechny aspirující ninje! V průběhu 60 až 90 minut vás provedeme od ninja kroku přes obrubník až po letící skoky mezi střechami. Naše hala? Parkourový ráj na zemi – postavený pro vaše nejdivočejší triky.

    Nechcete si sbírat modřiny? Molitanová jáma vás zachytí v náručí, a žíněnky jsou tu pro ten nejlepší pohodový přistávací manévr. A aby toho nebylo málo, přidali jsme měkké boxy pro ještě jemnější dopady a gymnastickou odpruženou podlahu, která vás podrží lepší než nejlepší kamarád. A pro ty, co touží po opravdovém letu, je tu Airtrack – vaše osobní vzdušná dráha. Přijďte si to užít, posuňte své hranice a předveďte, že gravitace je pro vás jen doporučení!

Pro koho je kroužek určen?

U nás jsou vítáni kudrlinky i svalovci, od 4 let výše, bez rozdílu zkušeností. V UM PARKOUR PARKU se smích nebere jako posměch, ale jako znak dobře stráveného času mezi parkourovými nadšenci. Zapomeňte na strach z posměchu – tady jde o aktivní přístup, vzájemnou podporu, odhodlání a chuť se zlepšovat. Pamatujte, vytrvalost trumfne talent!

Jo, někdo tu udělá salto hned první den, ale většina z nás potřebuje čas a pot, aby se dopracovala k tomu správnému skoku. Ale v tom to přece je – jít za hranice možného a učit se nové triky krok za krokem. Takže, co říkáte? Přidejte se k nám a zkusme společně, jak daleko můžeme dojít. Přihlaste se do našeho parkourového kroužku a poďme to roztočit!

Začátečníci

V našem parkourovém kroužku se potkávají ti, kteří mají své první setkání s parkourem nebo už za sebou mají několik měsíců samoučení podle videí z internetu. Začínáme od píky – naučíme vás základní techniky přeskoků a postupně se dostaneme až k saltům. Po dokončení kurzu budou začátečníci schopni vypálit základní salta pod dohledem trenéra či s pomocí trampolíny a žíněnky. A jakmile tohle zvládnete, přesuneme vás na další level – do naší LEVEL 2 skupiny, kde vás čekají nové výzvy a kousky.

Pokročilí

Tito nadšenci už mají v parkourové kapse víc tréninků a zkušeností. Znají jak pojmenovat, tak správně provést drtivou většinu přeskokových technik. S trochou pomoci dokážou salto do měkkého s udržením kontroly a koordinace ve vzduchu. Technika visu, balancování nebo silové prvky jakými jsou výdrže v kliku, shyby či výskoky na bednu jim nedělají problémy. Pokročilí jsou také schopni lépe posoudit své možnosti a pracovat s vlastní psychikou – rozlišují zdravý respekt a strach při skocích, které jsou v rámci jejich schopností, od těch, které by mohly být nad jejich aktuální úroveň.

Na pokročilých lekcích se zaměřujeme na individuální rozvoj a na propracování vlastního stylu – rozvíjíme talenty a pracujeme na kompenzaci slabých stránek. Jako další krok nabízíme lekce Flip n Flow, kde lze dále rozvíjet akrobatické dovednosti a plynulost pohybu.

Přidejte se k nám kdykoli během školního roku! Můžete platit za jednotlivé lekce nebo využít výhodné předplatné. Nabídka platí do naplnění kapacity skupin.

Rozpis lekcí a kroužků najdete online v našem rezervačním systému.

Platba je možná na místě hotově/karotu. Po vytvoření rezervace v našem rezervačním systému, Vám bude automaticky vypočítaná cena, kterou můžete následně uhradit online na náš bankovní účet.

Máte další otázky?

+420 724 000 944

info@umparkourpark.cz

Náhrady a omluvy za kurzy