Sobotní open gym pod vedením trenéra

Zažijte odpoledne plné intenzivního pohybu a inspirace na celodenním tréninku ¨OPEN GYM¨, kde vám bude k dispozici trenér  Tomáš Slonka, který probíhá od 13:00 do 18:00. Tento trénink je navržen tak, aby vás fyzicky i mentálně posunul na novou úroveň, ať už jste začátečník nebo pokročilý sportovec.

Program tréninku:

– 13:00 – 13:30- Úvodní rozcvička a dynamické protažení, příprava těla na hlavní trénink.
– 13:30 – 15:00 : Volný trénink s přítomností trenéra Tomáše Slonky

-15:00 – 15:30: Krátká pauza na občerstvení
– 15:30 – 17:00: Trénink zaměřený na speciální techniky a dovednosti pod vedením Tomáše, který se přizpůsobí vaší úrovni a cílům.
– 17:00 – 18:00: Závěrečné protažení.

Přidejte se k Tomáši Slonkovi a zažijte intenzivní trénink, který vám pomůže překonat vlastní hranice a dosáhnout maximálních výsledků!

Více informací a registrace na odkaze zde:
https://umparkourpark.isportsystem.cz/?op=activity5728 nebo  na čísle 724 000 944